清新爽口之凉拌海蜇丝，夏季必备小菜
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
夏季快手凉拌菜。
清新爽口之凉拌海蜇丝，夏季必备小菜营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清新爽口之凉拌海蜇丝，夏季必备小菜的食材2人份
- 海蜇丝250克
- 黄瓜1.5根
- 原汁酱油2勺
- 蒜4瓣
- 香菜1根
- 香油少许
- 糖1勺
清新爽口之凉拌海蜇丝，夏季必备小菜的做法
1
准备好全部食材
2
海蜇丝提前浸泡几小时
3
黄瓜切丝跟海蜇丝放到一个大碗内
4
加入蒜末、原汁酱油、香油、糖拌匀
5
再加入香菜末简单拌一下就可以了
成品图
清新爽口之凉拌海蜇丝，夏季必备小菜的烹饪技巧
海蜇丝本身是盐渍的，一定要提前浸泡