土豆泥
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
香浓甜美的土豆泥~
土豆泥营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆泥的食材2人份
- 土豆350克
- 火腿肠1根
- 甜甜圈3个
- 沙拉35克
- 薯片适量
土豆泥的做法
1
准备好所有材料
2
火腿肠1根切丁，甜甜圈3个切碎，土豆350克切块
3
将土豆块放入锅中，大火蒸20分钟
4
倒入土豆块，沙拉35克，抓成泥，装入裱花袋
5
摆好薯片，将土豆泥挤在薯片上，放入火腿肠丁，放入碎甜甜圈即可
成品图
