培根芦笋卷
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
十分钟一道快手菜系列～\n不但简单，而且受欢迎，也不需要什么调料。\n
培根芦笋卷营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
培根芦笋卷的食材2人份
- 培根8片
- 芦笋8根
- 油适量
培根芦笋卷的做法
1
培根平均分成三段
2
芦笋大致分成三段，每一段都比培根稍微长一点
3
一片儿培根卷三段芦笋。接口处用牙签固定
4
锅放底油，放入培根，芦笋卷儿，小火慢煎
5
培根煎熟即可
成品图
培根芦笋卷的烹饪技巧
简单快手，小孩子抢着吃。 如果有小朋友一定要注意，不要让牙签扎到哦