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诗文 炝拌酸辣土豆丝
释义
炝拌酸辣土豆丝的做法

炝拌酸辣土豆丝

  • 酸辣味
  • <10分钟
  • 初级入门

要说土豆可是好东西,它富含淀粉和多种微量元素,既可入菜,又能当主食。 吃法也多样,炒、炖、焖、炸、煎……还能煮还能蒸。 今天我就来道凉拌的,要想让土豆丝脆嫩无比,您可看好这关键一步。

炝拌酸辣土豆丝营养建议

  • 含糖量 9.03
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

炝拌酸辣土豆丝的食材2人份

  • 大土豆1个
  • 干红辣椒4个
  • 香菜2棵
  • 大蒜2瓣
  • 适量
  • 生抽少许
  • 植物油适量
  • 少许

炝拌酸辣土豆丝的做法

1 炝拌酸辣土豆丝菜谱图解

土豆削皮洗净,切丝

2 炝拌酸辣土豆丝菜谱图解

土豆丝入开水锅中,土豆丝全部变成透明状

3 炝拌酸辣土豆丝菜谱图解

捞出,冲两遍凉水

4 炝拌酸辣土豆丝菜谱图解

将香菜切段,大蒜拍碎

5 炝拌酸辣土豆丝菜谱图解

土豆丝、香菜段、大蒜末全部入盆中,倒少许生抽、醋、盐

6 炝拌酸辣土豆丝菜谱图解

炒锅中倒适量的油,将干红辣椒,入油中炸出香味,

7 炝拌酸辣土豆丝菜谱图解

立即倒入土豆丝盆中,香味窜出,好香啊!

成品图

炝拌酸辣土豆丝的烹饪技巧

辣椒现炸的更香,尤其是泼在土豆丝和蒜末上时,香味扑鼻,是凉油所不能比拟的
土豆丝可粗可细,各有不同的口感
过不过凉水随喜欢,而且口感也是截然不同的

随便看

 

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更新时间:2024/12/14 20:12:35