开胃酸辣薯粉丝
- 煮
- 酸辣味
- <15分钟
- 初中水平
感冒发烧，口中无味，还想吃点有滋味的。酸酸辣辣的倒是和胃口。薯粉丝煮食很不错。
开胃酸辣薯粉丝营养建议
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含糖量 19.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
开胃酸辣薯粉丝的食材2人份
- 红薯粉丝1把
- 油10克
- 盐1克
- 黑胡椒粉1克
- 香醋15克
- 西红柿1个
- 火腿肠1根
- 鸡蛋1个
- 香芹2根
- 生姜10克
开胃酸辣薯粉丝的做法
1
准备好食材。
2
西红柿洗净、切块；火腿切块；鸡蛋磕于碗中备用
3
生姜洗净、切丝；香芹洗净、切段
4
红薯粉丝入开水中，煮发
5
锅中油热，爆姜丝。
6
下入西红柿，炒出汁
7
下火腿，炒匀
8
倒入香芹段，加入盐炒匀
9
加入适量冷水，煮开。
10
下入薯粉，煮开
11
加入黑胡椒粉，调好味
12
加入香醋，煮开即可离火
成品图
