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诗文 炸鱼丸串串
释义
炸鱼丸串串的做法

炸鱼丸串串

  • 香辣味
  • <10分钟
  • 初级入门

  自从解锁鱼丸技能,真的是乐此不疲,又好吃又便宜,营养还丰富,何乐而不为?   做多了就发懒,不再每次都称量材料,开始随手抓了,容易马失前蹄啊!这不,昨天做的鱼丸水放多了,嫩是嫩了,但没了嚼劲,女儿表示没有上次的好吃。好吧想上办法补救一下吧,来个炸鱼丸串串如何?   怎么做鱼丸以前发过菜谱了,感兴趣的小伙伴可以到我主页找来看看哟!

炸鱼丸串串营养建议

  • 含糖量 31.15
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

炸鱼丸串串的食材2人份

  • 鱼丸18个
  • 玉米淀粉1半小碗
  • 蚝油1大勺
  • 海鲜酱1小勺
  • 玉米淀粉21大勺
  • 椒盐粉1小勺
  • 五香粉1小勺
  • 白胡椒粉1小勺
  • 辣椒粉1小勺

炸鱼丸串串的做法

1 炸鱼丸串串菜谱图解

鱼丸煮熟,捞起沥水,鱼丸不再滴水,表面还有点湿润即可

2 炸鱼丸串串菜谱图解

放在玉米淀粉1中滚一滚,并搓一搓去掉多余的淀粉。我一开始先在蛋液中蘸了一下再滚的淀粉,但后来发现蘸了蛋液炸的鱼丸表面发软不脆,所以后面的就不再蘸蛋液了

3 炸鱼丸串串菜谱图解

把所有的鱼丸滚好干淀粉

4 炸鱼丸串串菜谱图解

锅中倒半锅油,加热到170℃左右(筷子上密集冒泡)

5 炸鱼丸串串菜谱图解

放入鱼丸,先不要动它,等个10秒左右,用筷子把粘在一起的鱼丸分开

6 炸鱼丸串串菜谱图解

炸到表面变硬,颜色变黄(我这次怎么也炸不黄,不过没关系,鱼丸本来就是熟的)

7 炸鱼丸串串菜谱图解

竹签放水中煮沸消毒

8 炸鱼丸串串菜谱图解

3个鱼丸一串,串好。嗯,如果你比我还懒,这一步和上一步可以省略

9 炸鱼丸串串菜谱图解

接下来调个酱汁和调味蘸粉。酱汁用蚝油、海鲜酱加点水煮开,淀粉加水调成水淀粉勾芡,最后酱汁的浓稠度和番茄沙司相仿。味粉用椒盐粉、胡椒粉、五香粉、辣椒粉搅拌均匀即可

10 炸鱼丸串串菜谱图解

好啦,刷上酱汁,撒上粉料,开动吧!

成品图

炸鱼丸串串的烹饪技巧

1 丸子随便选,不要被菜谱局限住!但是最好先煮熟再炸
2 调味的酱料和粉料也按自己喜欢的来,毕竟口味有差异

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 10:06:27