水煮肉片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
水煮肉片
水煮肉片营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
水煮肉片的食材2人份
- 猪里脊肉适量
- 黄瓜适量
- 鸡蛋适量
- 蒜适量
- 红皮洋葱适量
- 娃娃菜适量
- 粉丝适量
- 五香粉适量
- 生粉适量
- 蒸鱼豉油适量
- 花椒适量
- 干辣椒适量
- 豆瓣酱适量
- 盐适量
- 老抽适量
- 料酒适量
- 白糖适量
水煮肉片的做法
1
里脊肉切片
2
倒入调料抓匀腌制
3
锅内炒香花椒干辣椒捞出碾成碎
4
锅内炒香豆瓣酱
5
倒入葱头爆香
6
加水放盐
7
倒入老抽料酒白糖调味
8
倒入食材烫熟捞出装盘
9
铺上辣椒花椒葱花淋入热油
成品图
