快炒杏鲍菇
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
下饭菜
快炒杏鲍菇营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
快炒杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇2个
- 胡萝卜半个
- 柿子椒3个
- 蒜2瓣
- 酱油1勺
- 蚝油1勺
- 油适量
- 盐适量
快炒杏鲍菇的做法
1
杏鲍菇、胡萝卜、青椒切成条状，大蒜切片
2
把油烧热，炒香大蒜
3
放入杏鲍菇翻炒
4
当杏鲍菇变软，渗出的水分也逐渐炒干后，放入胡萝卜，快速翻炒
5
加入青椒、酱油、蚝油以及少许盐，翻炒均匀后盛盘
成品图
