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诗文 香甜大米糕 宝宝辅食食谱
释义
香甜大米糕  宝宝辅食食谱的做法

香甜大米糕 宝宝辅食食谱

  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

参考月龄:12个月以上 吃完这一份,同类型的美食就很难入我的眼了,如果你家也有不爱吃主食、不喜欢米饭的宝宝,绝对要试试,百分百好用!

香甜大米糕 宝宝辅食食谱营养建议

  • 含糖量 33.88
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

香甜大米糕 宝宝辅食食谱的食材2人份

  • 大米150克
  • 面粉50克
  • 10克
  • 酵母2克
  • 120克
  • 黑芝麻适量

香甜大米糕 宝宝辅食食谱的做法

1 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:大米150克、面粉50克、糖10克、酵母2克 辅料:水120克、黑芝麻 操作时间:35分钟 美味指数:★★★★★ *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

2 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

大米提前倒入水中提前浸泡一夜。 *家里温度较高的姐妹,你们可以放入冰箱冷藏一夜,让大米充分泡软。当然如果你的料理机比较给力,提前浸泡4小时左右也够了。

3 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

第二天取出沥干水分,然后将大米放入料理机中

4 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

料理机内再继续加入120克清水,将大米打成细腻的米浆

5 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

将米浆倒入碗中,碗内继续加入酵母、糖、面粉,将所有食材搅拌均匀。 *如果不加面粉,米浆会过稀、不成型,所以一定要加面粉调和一下。状态就参考这张动图,米糊黏在打蛋器上呈略粘稠、且流动的状态

6 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

盖上保鲜膜,在温暖的地方,将面糊发酵为原来的2倍大。 *你们可以选择静置发酵,或者借助其他厨具发酵: 如果用烤箱,发酵功能大概是四十度,1个小时左右恒温发酵。如果要放在笼屉上,需要在蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵

7 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

待发酵完成后,去掉保鲜膜,用筷子轻轻搅拌均匀

8 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

模具内部刷油,将发酵好的米浆倒入模具中。 *你们可以用家里的耐高温小碗或其他模具来代替,蒸熟后再切成小块,完全不影响口感

9 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

最后表面撒入适量黑芝麻。 没有的姐妹也可以不撒哦,或者替换成葡萄干、蔓越莓干这类果干

10 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

开中大火,上锅蒸20分钟左右,关火后再继续焖3分钟。

11 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

完全熟透后取出,晾一晾给大米糕脱模即可。

12 香甜大米糕  宝宝辅食食谱菜谱图解

掀开锅盖那一刻,浓浓的米香气就直往鼻子里钻,白胖白胖的样子真是让人忍不住想多吃上几个。松软香甜有弹性,走过路过一定不能错过它!

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更新时间:2024/12/14 7:59:53