凉拌皮蛋豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
凉拌皮蛋豆腐
凉拌皮蛋豆腐营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌皮蛋豆腐的食材2人份
- 内酯豆腐1盒
- 松花蛋2个
- 葱3克
- 蒜3克
- 盐1克
- 辣椒油3勺
- 鲜酱油10克
- 香油3克
- 味精1克
凉拌皮蛋豆腐的做法
1
豆腐切块皮蛋蘸水切开
2
葱蒜切末
3
切好的食材摆好盘淋入香油
4
倒入鲜酱油盐味精白糖
5
淋上辣椒油
成品图
