虾皮紫菜汤
- 煲
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
紫菜，是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
虾皮紫菜汤营养建议
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含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
虾皮紫菜汤的食材2人份
- 紫菜20g
- 虾米50g
- 葱3g
- 姜3g
- 盐4g
- 香油4g
虾皮紫菜汤的做法
1
紫菜撕小块 清水略泡 沥干 虾米用温水浸泡片刻 捞出 姜切片 葱切好
2
锅内放水 烧开后 放虾米
3
再放紫菜 姜
4
最后放葱 盐
5
出锅前点香油
成品图
