玫瑰花馒头
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
n玫瑰花的造型，增加了一份食欲感
玫瑰花馒头营养建议
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含糖量 49.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玫瑰花馒头的食材2人份
- 紫薯1个
- 面粉160克
- 酵母2克
玫瑰花馒头的做法
1
紫薯煮熟后去皮压成泥，酵母和面粉搅拌均匀
2
揉成面团
3
醒发好的面团会有很多蜂窝状小孔，然后拍起来听着声音会很涨的感觉！主要还是按下去一个洞不会起来！拿出来揉出气体
4
然后搓长条，切比水饺皮稍微大一点的小剂子
5
揉圆按扁！用擀面杖擀薄
6
五个摞一起，用筷子按压一下
7
然后从最上面那个开始卷起来
8
卷好之后固定住，用刀从中间切开，再整整花瓣造型，就可以了
9
预热好的温水放入蒸笼！先闷五分钟再选蒸煮键10分钟即可！
成品图
