韭菜蒸饺
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
冬至吃饺子
韭菜蒸饺营养建议
-
含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
韭菜蒸饺的食材2人份
- 韭菜200克
- 料酒少许
- 十三香少许
- 盐少许
- 鸡蛋一个
- 木耳少许
- 花生油适量
韭菜蒸饺的做法
1
准备猪肉馅加入料酒十三香，盐，鸡蛋，木耳，韭菜，加入适量花生油和成肉馅
2
开水烫面，醒至30分钟左右
3
将面团分成若干份
4
擀皮
5
包馅
6
包成饺子
7
开水上锅
8
蒸至15分钟左右即可
9
装入盘中，鲜香可以
成品图
韭菜蒸饺的烹饪技巧
韭菜馅蒸至不宜太长，把握好时间