西红柿鸡蛋炒面
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
西红柿鸡蛋炒面
西红柿鸡蛋炒面营养建议
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含糖量 22.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红柿鸡蛋炒面的食材2人份
- 面条250克
- 西红柿1个
- 鸡蛋两个
- 葱l
西红柿鸡蛋炒面的做法
1
面条开水下锅煮熟
2
西红柿切块备用
3
鸡蛋炒块备用
4
热锅凉油放入葱蒜爆香，放入西红柿，加入生抽，蚝油少许，酱油略多，白糖少许，盐少许，翻炒至西红柿出汁
5
加入鸡蛋翻炒
6
面条捞出入凉水过凉，放入锅中一起翻炒
成品图
西红柿鸡蛋炒面的烹饪技巧
先煮熟面条，过凉水备用，西红柿快速翻炒片刻，鸡蛋加入后就可以放面啦，翻炒两下就可以出锅了，快手