烧肘子
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
味道鲜。
烧肘子营养建议
-
含糖量 8.33克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
烧肘子的食材2人份
- 猪肘1个
- 葱1个
- 姜1块
- 香叶3个
- 八角2颗
- 盐1克
- 生抽1勺
- 老抽少许
烧肘子的做法
1
猪肘子洗净
2
锅里放入葱、姜、八角、香叶、盐，清水煮15分钟
3
放入肘子，生抽、老抽，煮2个小时
4
煮熟，放凉
成品图
