清炒生菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
清炒生菜
清炒生菜营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
清炒生菜的食材2人份
- 生菜适量
- 蒜末少许
- 精盐少许
- 鸡汁少许
清炒生菜的做法
1
生菜洗净切断
2
锅中热油倒入蒜头爆香
3
再倒入生菜
4
不断翻炒
5
再放入盐，鸡汁再炒匀
6
盛出
7
季节限定
成品图
清炒生菜的烹饪技巧
这季节就应多吃点绿色蔬菜