黑芝麻南瓜饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
非常好吃的南瓜饼，加了黑芝麻馅，很香，软糯香甜非常好吃。
黑芝麻南瓜饼营养建议
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含糖量 21.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑芝麻南瓜饼的食材2人份
- 南瓜泥150克
- 黑芝麻馅100克
- 糯米粉100克
- 白芝麻适量
黑芝麻南瓜饼的做法
1
南瓜、糯米粉、黑芝麻馅准备好，这个黑芝麻馅我是买的现成的，做月饼剩下的，其实也可以自己做，将黑芝麻炒熟，然后用料理机打成粉，加入白糖和油，还有少许糯米粉一起小火慢炒，就可以了
2
南瓜去皮切成小块，上锅蒸15分钟左右，蒸好的南瓜捣成南瓜泥备用
3
南瓜泥晾凉之后倒入糯米粉，糯米粉的量根据南瓜的含水量来决定，今天我这个南瓜含水量不是很大，所以糯米粉放得少一些，如果南瓜的水分大，那就多放一些糯米粉，自行把握
4
把糯米粉和南瓜泥揉成面团，不要太硬要软一些
5
把黑芝麻馅分成10克一个的小圆球，白芝麻也准备一些
6
取一块南瓜面团，大概是20克左右，然后包入黑芝麻馅，收口压成小圆饼
7
把南瓜饼两面都粘上白芝麻
8
9
软糯香甜非常好吃
成品图
