黑木耳猪心汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
黑木耳猪心汤营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
黑木耳猪心汤的食材2人份
- 猪心300g
- 黑木耳80g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
黑木耳猪心汤的做法
1
洗干净的猪心，肉饭切片，葱洗干净折段
2
准备的黑木耳，用清水浸泡洗干净
3
准备的碎肉
4
碎肉在冷水的时候下锅，才不会结成团，泡发好的黑木耳也一起下锅
5
猪心和葱再一起加进去煮
6
猪心已经熟了