蟹肉棒滑蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
简单快手菜，鲜香软嫩。
蟹肉棒滑蛋营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蟹肉棒滑蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 紫土豆4根
- 香葱1棵
- 食盐适量
蟹肉棒滑蛋的做法
1
食材;鸡蛋、蟹肉棒、香葱
2
蟹肉棒切段、想葱切末
3
鸡蛋打入碗中，加入香葱、食盐充分打散
4
锅中放底油，放入切好的蟹肉棒煎香
5
煎香蟹肉棒后，打入打散的蛋液
6
倒入蛋液后中火滑炒
7
滑炒至蛋液凝固即可关火盛出
成品图
