牛肉酱烤肉
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
牛肉酱烤肉营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉酱烤肉的食材2人份
- 猪腿肉500g
- 生抽2勺
牛肉酱烤肉的做法
1
准备好猪腿肉
2
准备好牛肉烤肉酱、生抽、黑胡椒粉
3
烤肉酱倒入大碗中
4
加入黑胡椒分
5
淋入生抽
6
加入适量干红椒碎
7
猪肉洗净、用叉子将猪肉扎适量小眼（便于腌制入味）；猪肉倒入碗中，用烤肉酱充分揉匀
8
装入保鲜袋，入冰箱腌制24小时
9
腌制好的猪肉放入微波碗中
10
将碗置于微波烤架上；薄块烘烤档10分钟
11
取出翻一面，继续再烘烤10分钟
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烤好的猪肉可以切片食用，也可以搭配菜蔬炒食