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诗文 沙拉苹果蛋糕卷
释义
沙拉苹果蛋糕卷的做法

沙拉苹果蛋糕卷

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

沙拉苹果蛋糕卷营养建议

  • 含糖量 12.88
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

沙拉苹果蛋糕卷的食材2人份

  • 鸡蛋4个
  • 玉米油40g
  • 低筋面粉60g
  • 玉米淀粉15g
  • 可可粉适量

沙拉苹果蛋糕卷的做法

1 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

先用硬纸片剪成苹果图案,为此我报废了我老公名片一张
在油纸上对称画出来,比着那个纸片模子画

2 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

火龙果皮清洗干净(这里我要说明一下哈,因为家里没有食用色素,单独网购一瓶的话,不仅运费贵,而且能用到的机会也不多,如果只是色素的话,滴2滴就可以了。火龙果皮含有丰富的花青素,是很好的营养,不用就太浪费了,是吧。)
加少许砂糖和水用搅拌机打成泥

3 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

橙子挤汁,我用了一个橙子就可以挤出45克汁啦,还可以接着吃肉,哈哈,边吃边做,不要浪费

4 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

分离出的四个蛋黄加20克细砂糖搅打至均匀
倒入玉米油,拌匀
加入橙汁,拌匀,要搅至砂糖溶化
筛入混合后的低筋面粉和玉米淀粉,搅拌均匀

5 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

取1匙蛋黄糊,加一点火龙果皮泥
搅拌均匀,可以加入调整颜色

6 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

蛋白分三次加入白糖,用电动打蛋器打至硬性发泡(就是拉起打蛋器,出现直立的小尖角)

7 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

放一匙打好的蛋白到调好的火龙果泥里,搅拌均匀

8 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

装入挤花袋,剪一个小口,把画图的油纸翻一面,在没有笔墨的那一面按图挤糊
放入预热170度的烤箱,上下火烤1分钟立即取出

9 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

搅拌蛋黄糊和蛋白,拌匀
倒入微凉的模具中
用刮刀抹平, 把烤箱的温度调到150度,烤30分钟

10 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

出炉后的蛋糕倒扣在烤网上,撕掉油纸, 放至微凉

11 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

因为家里没有奶油了,我放了沙拉酱拌的苹果

12 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

卷起来,用油纸包好定型

13 沙拉苹果蛋糕卷菜谱图解

用少许可可粉加糖粉扮成糊,用牙莶在上面画上杆。(如果家里有抹茶粉就更好了,我是能用就用,哈),如果有巧克力泥就更完美了

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更新时间:2024/11/15 17:29:01