萝卜干咸菜
- 拌
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
试着做了一下，还不错，家常做法。
萝卜干咸菜营养建议
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含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
萝卜干咸菜的食材2人份
- 萝卜干适量
- 蒜适量
- 花生适量
- 芝麻适量
- 苹果适量
- 盐适量
- 酱油适量
萝卜干咸菜的做法
1
萝卜干泡开，洗净，尽量别完全泡大，泡太大就不脆了，不好吃了
2
准备芝麻
3
花生
4
大蒜
5
准备拌料：大蒜拍碎；芝麻干锅炒香；苹果四分之一就行，捣碎；花生捣碎，不要红色的皮
6
拌在一起。能吃辣的放点辣椒和辣椒油。我最后还浇了热油，感觉有没有都行，少浇点吧，多了发粘
成品图
