网红甜甜圈奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
一杯出戳中你所有喜好的奶昔！一切都搭配的刚刚好，据说只要尝了第一口，就会立刻毫不犹豫一饮而尽！
网红甜甜圈奶昔营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
网红甜甜圈奶昔的食材2人份
- 奶油适量
- 草莓丁100克
- 香蕉70克
- 牛奶100毫升
- 巧克力饼干适量
- 香草冰淇淋200克
- 巧克力榛果酱适量
- 巧克力豆适量
- 饼干棒3根
- 甜甜圈2个
网红甜甜圈奶昔的做法
1
草莓100g，切丁，放入料理机中，再放入香蕉片70g、香草冰淇淋80g、低脂牛奶100ml，搅打细腻，倒入杯中
2
?杯中放入巧克力饼干碎、香草冰淇淋120g
3
将巧克力榛果酱抹在杯口边缘，粘一圈巧克力豆，放入冰箱冷藏5分钟
4
草莓2个、甜甜圈1个，分别插上饼干棒，制成装饰食材
5
取出奶昔，杯口放上甜甜圈1个，挤上奶油，
6
插上装饰食材，即可享用
成品图
