丝瓜清汤面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
炎热的夏天来一碗丝瓜清汤面，瞬间觉得清爽了。
丝瓜清汤面营养建议
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含糖量 21.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
丝瓜清汤面的食材2人份
- 丝瓜一根
- 挂面适量
- 蒜少量
- 盐半勺
- 鸡精半勺
丝瓜清汤面的做法
1
准备蒜和丝瓜，丝瓜切块，蒜切末
2
锅烧热下油，下蒜末和丝瓜翻炒
3
丝瓜炒软放适量水
4
水烧开放挂面，面下多少按个人的量下，吃多少放多少
5
面煮软后，放盐和鸡精即可出锅。一碗清爽的清汤面出锅了
成品图
丝瓜清汤面的烹饪技巧
丝瓜要炒软，这样丝瓜的甘甜才会出来
不喜欢吃面，想喝汤的朋友，少放水烧开即可
丝瓜汤也是很好喝的，而且老少皆宜的一碗面
喜欢的朋友可以试试，保证你会爱上，而且做法简单