Q弹南瓜饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
Q弹南瓜饼
Q弹南瓜饼营养建议
-
含糖量 17.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
Q弹南瓜饼的食材2人份
- 南瓜1个
- 糯米粉300克
- 玉米淀粉80克
- 砂糖120克
Q弹南瓜饼的做法
1
南瓜去皮去心切块
2
切好的南瓜大火蒸10分钟
3
将蒸好的南瓜搞成泥
4
加入白砂糖糯米粉玉米淀粉搅拌
5
将搅拌好的面团揉成团
6
用牙签将南瓜压上痕迹
7
大火蒸10分钟
成品图
