咖喱蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
咖喱蛋炒饭
咖喱蛋炒饭营养建议
-
含糖量 15.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱蛋炒饭的食材2人份
- 米饭适量
- 鸡蛋适量
- 火腿适量
- 豌豆适量
- 咖喱适量
- 盐适量
咖喱蛋炒饭的做法
1
火腿黄瓜切成丁
2
豌豆用热水浸泡
3
鸡蛋打散备用
4
锅内热油炒熟鸡蛋捞出备用
5
倒入咖喱热化倒入火腿丁翻炒
6
倒入黄瓜、豌豆、米饭翻炒均匀
7
倒入鸡蛋翻炒均匀加盐调味翻炒出锅
成品图
