粽香糯米蒸排骨
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
粽香糯米蒸排骨营养建议
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含糖量 25.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
粽香糯米蒸排骨的食材2人份
- 猪大排600g
- 糯米3小杯
- 调和油适量
- 食盐适量
- 粽叶5张
- 蚝油适量
- 红酒适量
- 葱适量
- 生抽少许
- 元贞糖半勺
- 姜适量
粽香糯米蒸排骨的做法
1
糯米淘净，加水浸泡一夜
2
排骨洗净，加水泡四个小时，主要把血水泡出。准备时间短，两个小时也行
3
泡好的排骨，沥干水，放入生抽、糖、红酒、葱姜、黑胡椒粉、蚝油、黄豆酱、盐拌匀。腌制两个小时以上。因为有蚝油和黄豆酱，盐可以适量少放些
4
腌好的排骨，加入沥干水的糯米拌匀后，加入一勺色拉油，因为排骨没有太多油，放入色拉油，米蒸出来不发硬，色泽油亮
5
粽叶洗净后，放入沸水中烫一下，没有粽叶，用别的蔬菜垫底也可以
6
粽叶不想荷叶那么完整，容易包裹排骨。所以我在最底下铺了一层保鲜膜，上面铺上粽叶
7
将拌好的排骨糯米放在粽叶上
8
拿着底部的保鲜膜把粽叶卷起来，包住排骨。上笼屉。上气后，别人有说蒸四十分钟，有说蒸一个小时的。我是放在电饭锅上，煮饭键蒸了一个小时以后，调到保温档，从下午三点半，一直到六点半开饭，才端出来。排骨特别软烂
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蒸好后，把多余的粽叶修剪掉。上面撒上葱花。家里没有这么大的盘子，我就直接放在卷寿司的竹帘上，直接上桌了