辣炒千张
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
很喜欢一个美食达人做的菜，这道菜也是跟他学的，很羡慕会做饭的男人，家里要是有一个会做美食的家人，该是件幸福有口福的事。我没那个好命，家里那位不会做菜，所以想吃只有自己动手做了，千张加上干辣椒一炒，真的好香好下饭哟。
辣炒千张营养建议
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含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
辣炒千张的食材2人份
- 豆腐皮1张
- 油适量
- 盐1勺
- 酱油1勺
- 辣椒几个
- 葱适量
- 鸡精半勺
辣炒千张的做法
1
准备一张豆腐皮
2
准备点辣椒，花椒和蒜
3
豆腐皮切丝
4
锅热油，下辣椒，花椒和蒜片炒香
5
加入豆腐皮
6
翻炒几下
7
加点盐和酱油
8
加点香葱
9
加点鸡精调味炒匀
10
装盘
成品图
辣炒千张的烹饪技巧
豆腐皮切的细点容易煎的干香
加辣椒和花椒更香辣下饭