懒人版鲜肉锅盔
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
手抓饼锅盔
懒人版鲜肉锅盔营养建议
-
含糖量 4.2克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
懒人版鲜肉锅盔的食材2人份
- 手抓饼一张
- 肉馅150克
- 榨菜适量
- 小葱一棵
- 芝麻适量
懒人版鲜肉锅盔的做法
1
肉馅加入生抽，葱，榨菜，拌匀
2
手抓饼切开
3
放上馅料
4
包起来
5
按压成薄片
6
烤箱180度烤25分钟
成品图
