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诗文 西辣蛋炒拉条子
释义
西辣蛋炒拉条子的做法

西辣蛋炒拉条子

  • 家常味
  • <15分钟
  • 初中水平

拉条子是我们新疆的主食,拉条子其实就是新疆拌面的俗称。有不少地方也有拌面,但是做法和我们这里完全不一样,我们的拉条子完全是不用擀出来的,而是用手拉出来的,搭配的炒菜也是用羊肉,要是素菜也就是鸡蛋,里面必须有西红柿和辣椒,这才是新疆拌面的基本搭配。而其它地方的拌面,不是拉出来的,而是擀出来的面条,炒的菜也是不一样,一般肉类是猪肉,素菜就是鸡蛋和其它蔬菜炒出来,和煮好的面条拌着吃,就是所谓的拌面,所以我们这里拌面和其它地方的拌面,就是完全两种不同的拌面。 对于一个新疆人来说,没有什么吃的那就吃拉条子。出门前,把面团和好整理好,回家面团已经醒好了,这边一边洗菜切肉等等,一边做拉条子,,一盘香喷喷的拉条子就出锅了。这是每个新疆人如果离开了家乡,最想念的拉条子,也是家的味道,所以每个离开新疆的孩子,在新的城市都会最先寻找新疆饭店,去吃一份家乡味。新疆人对拌面的喜爱,那是割舍不断的乡愁美食。 当然如果你吃不惯羊肉,或者偏爱素食的话。也有酸辣土豆丝和西辣蛋拌面这两道菜品任你选择。所以,在我们新疆如果你要来一份西红柿炒蛋拌面,我们都会简称:西辣蛋。其实就是西红柿、辣椒、鸡蛋的意思。别看他们都是素菜,菜里的汤汁配上拉条子,它们在你的嘴里一起放纵,依旧是一道让你无法忘记的美味。这次我就做了《西辣蛋炒拉条子》,比西辣蛋拌面更香浓美味,食材几乎都是一样的,不同的就是炒出来,那味道太攒劲了!吃过的都懂,乡愁美食由此越来越离不开了,

西辣蛋炒拉条子营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

西辣蛋炒拉条子的食材2人份

  • 新鲜拉条子300克
  • 西红柿2个
  • 鸡蛋2个
  • 辣椒1个
  • 植物油适量
  • 适量
  • 香葱1根

西辣蛋炒拉条子的做法

1 西辣蛋炒拉条子菜谱图解

主料:鸡蛋2个、辣椒1个、西红柿2个、新鲜拉条子300克(可以自己做拉条子,也可以买机器拉条子) 辅料:植物油、盐、香葱1根

2 西辣蛋炒拉条子菜谱图解

把西红柿洗净切小块,青辣椒洗净切小块、香葱洗净切末

3 西辣蛋炒拉条子菜谱图解

把锅里加凉水大火烧开,加新鲜拉条子,加一点盐,这样可以更快的煮熟又入味

4 西辣蛋炒拉条子菜谱图解

大火烧开加凉水煮开捞起,千万不可久煮,煮到7成熟即可,捞起来过凉水沥干水分,加少许植物油拌均匀,这样炒的时候不沾锅不沾连在一起

5 西辣蛋炒拉条子菜谱图解

鸡蛋打散搅拌均匀,油烧热,下鸡蛋液,煎到鸡蛋定型成鸡蛋块捞起来

6 西辣蛋炒拉条子菜谱图解

热锅凉油,油烧8成热,下西红柿翻炒出水分,新疆西红柿水分很快会出汤汁,如果是内地西红柿,需要汤汁就可以上下说炒出来汤汁了,最好炒出汤汁出来,这样西红柿味道就彻底出来了,这拉条子就全靠这汤汁了

7 西辣蛋炒拉条子菜谱图解

加盐翻炒均匀以后出香味,这样可以避免鸡蛋咸味重

8 西辣蛋炒拉条子菜谱图解

加辣椒翻翻炒出辣椒味道以后,如果爱吃辣味重的,可以先炒辣椒

9 西辣蛋炒拉条子菜谱图解

加鸡蛋块翻炒均匀以后,加盐,要提前加,这样鸡蛋就不咸,因为鸡蛋太吸盐

10 西辣蛋炒拉条子菜谱图解

加拉条子快速翻炒均匀,做拉条子的方法,我这个账号有,喜欢的可以去看看

11 西辣蛋炒拉条子菜谱图解

10、炒到西红柿汤汁变干,拉条子沾满汤汁,这样拉条子更入味,香味浓浓即可出锅。撒上香葱末搅拌均匀即可吃了,拉条子根根入味特别的香浓。全程要大火快速翻炒

成品图

西辣蛋炒拉条子的烹饪技巧

西红柿一定要炒出香味出水分出汤汁,这样味道就更好吃了
拉条子不可久煮,煮到飘起来,在搅拌均匀,煮几下就可以捞起来了,一定要过凉水,这样炒出来劲道不易碎

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更新时间:2025/1/13 16:41:31