牙签牛肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
牙签牛肉
牙签牛肉营养建议
-
含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牙签牛肉的食材2人份
- 牛肉适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 五香粉适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 蚝油适量
- 淀粉适量
- 辣椒粉适量
- 花椒粉适量
- 椒盐适量
- 孜然适量
- 芝麻适量
牙签牛肉的做法
1
牛肉切丁用牙签串起来
2
倒入调料拌匀腌制20分钟
3
油温八成热炸30s捞出控油
4
锅内倒入辣椒粉花椒粉孜然椒盐加少量水翻炒均匀
5
倒入炸好的肉串均匀翻炒
6
撒入芝麻翻炒均匀出锅
成品图
