玉米烙
- 炸
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
适合新手，操作简单，容易掌握。
玉米烙营养建议
-
含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玉米烙的食材2人份
- 甜玉米籽粒（肯德基）1根
- 糖 10克
- 玉米油 300毫升
- 淀粉 80克
- 鸡蛋1个
玉米烙的做法
1
切玉米粒
2
准备一个鸡蛋
3
加入鸡蛋搅拌均匀
4
加入淀粉搅拌均匀
5
加白糖搅拌均匀
6
将油倒入锅中烧热
7
放入搅拌均匀的玉米粒
8
两面翻，炸至金黄