电饭煲焖鸡
- 焖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
超好吃的电饭煲焖鸡，只用料汁就可以，不用放水也不用放油，健康又美味。最主要的是，用电饭煲做出的鸡肉既软且香，用手撕着吃，特别好吃。 电饭煲焖鸡的做法非常简单，但鸡肉最好是提前腌制一个晚上，更容易入味儿。如果实在来不及，也可以腌制一两个小时，但腌制时间越久，鸡肉越容易入味。腌制好之后放入电饭煲，只加一碗调料，不加水不加油，启动两个煮饭程序便可。 电饭煲焖鸡，又香又软又入味，保你一次就成功，你也可以的，来试一试吧！
电饭煲焖鸡营养建议
-
含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
电饭煲焖鸡的食材2人份
- 三黄鸡1只
- 姜1块
- 小葱适量
- 生抽3勺
- 老抽1勺
- 料酒2勺
- 蚝油2勺
- 蜂蜜2勺
- 盐适量
电饭煲焖鸡的做法
1
准备1斤半左右的三黄鸡1只，清洗干净。用叉子扎些小洞，更容易进味儿
2
碗里加入生抽3勺，料酒2勺，老抽1勺，蚝油2勺，蜂蜜2大勺，盐适量，搅拌均匀
3
准备一些葱姜
4
葱结和姜片全部塞进鸡肚子里面，葱姜可以去掉鸡肉的腥味
5
把刚才调好的料汁用硅胶刷轻轻刷在鸡肉上，封上保鲜膜，放进冰箱里腌制一个晚上
6
把电饭煲内胆拿出来，先在底部垫上葱结、姜片
7
把腌制好的鸡肉放进锅里，再把腌制鸡肉的料汁也一起放进去，不用加水，不用加水，切记不用加水哦！
8
把电饭煲内胆放回去安装好，一切准备就绪，开启一个煮饭程序，静静等待
9
时间到了，打开盖子，将鸡肉翻个面，再来开启一个煮饭程序就好了。时间到了之后，最好再焖20——30分钟左右，鸡肉更软也更入味
10
电饭煲焖鸡就做好了，又软又香啊！这个做法真的是非常简单，没有一滴水，不放一滴油，又嫩又香软嫩脱骨，用手撕着吃真是太香了！你也来赶快试试啊！
成品图
