蟹柳棒炒蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
适合小孩子的一道菜
蟹柳棒炒蛋营养建议
-
含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
蟹柳棒炒蛋的食材2人份
- 蟹柳2根
- 鸡蛋2个
- 葱花适量
- 盐适量
蟹柳棒炒蛋的做法
1
鸡蛋液打散加入葱花和盐搅匀备用
2
准备两根蟹柳棒
3
全部撕成条状
4
油热后倒入蟹柳翻炒2分钟，再倒入鸡蛋液，待蛋液凝固后再翻动打散即可
成品图
