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诗文 铁板千页豆腐
释义
铁板千页豆腐的做法

铁板千页豆腐

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

铁板千页豆腐

铁板千页豆腐营养建议

  • 含糖量 1.82
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

铁板千页豆腐的食材2人份

  • 千页豆腐400克
  • 鸡蛋1个
  • 红椒1个
  • 青椒1个
  • 2克
  • 生抽2克
  • 蚝油1克
  • 白糖2克
  • 番茄酱3克
  • 淀粉2克

铁板千页豆腐的做法

1 铁板千页豆腐菜谱图解

千页豆腐切成小块

2 铁板千页豆腐菜谱图解

锅中倒入一点油

3 铁板千页豆腐菜谱图解

倒入打散的蛋液,摊成蛋饼,盛到盘中

4 铁板千页豆腐菜谱图解

锅中倒入适量的油,将千页豆腐下锅炸

5 铁板千页豆腐菜谱图解

炸至豆腐变微黄即可

6 铁板千页豆腐菜谱图解

锅中留底油,加入青椒丁,红椒丁,放入生抽,蚝油,少许清水,盐,白糖,番茄酱,大火煮开

7 铁板千页豆腐菜谱图解

放入千叶豆腐,搅拌均匀

8 铁板千页豆腐菜谱图解

再放入少许水淀粉,大火收汁

成品图
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更新时间:2024/12/15 23:25:14