过桥豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
过桥豆腐
过桥豆腐营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
过桥豆腐的食材2人份
- 豆腐200克
- 鸡蛋4个
- 肉末100克
- 小米椒 20克
- 蒜 20克
- 盐5克
- 生抽20克
- 老抽10克
过桥豆腐的做法
1
豆腐切块
2
打入4个鸡蛋
3
大火蒸15分钟
4
锅底烧油 倒入肉末
5
倒入小米椒 蒜 水 盐 生抽 老抽
6
倒在蒸好的豆腐上 完成
成品图
