自制龟苓膏
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
炎热的夏天，来一碗冷冻自制龟苓膏， 真心凉透心凉～～真舒畅！
自制龟苓膏营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制龟苓膏的食材2人份
- 龟苓膏粉40克
- 冰糖3块
- 温开水500克
- 清水200克
自制龟苓膏的做法
1
先用清水将龟苓膏粉均匀开成无颗粒状
2
锅中加入清水煮沸
3
将三块冰糖放入锅中煮开
4
用清水将龟苓膏粉均匀拌匀无颗粒状
5
把拌匀的龟苓膏倒入锅内，不停的搅拌至融化
6
将锅放入火炉上，用中火一边煮一边搅拌至烧开
7
煮好的龟苓膏装入碗中，冷却
成品图
自制龟苓膏的烹饪技巧
龟苓膏粉一定要开成无颗粒状
倒入锅内要不停搅拌，要不然会粘着锅底
煮开过程中不能加清水，要不然会成一小块一小块状