培根芝士三明治
- 其它工艺
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
早餐是一天当中最重要的一餐，一定要兼顾营养与美味，但又是一天中最忙碌的时刻，所以快手早餐是麻麻们的必修课，今天推荐这款培根芝士三明治，搭配一杯牛奶与时令水果，真的是很不错的早餐哦！
培根芝士三明治营养建议
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含糖量 21.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
培根芝士三明治的食材2人份
- 吐司1个
- 培根100克
- 奶酪2片
- 蓝莓酱适量
培根芝士三明治的做法
1
准备食材
2
吐司切薄片
3
培根煎熟备用
4
取一片吐司，铺上两片培根
5
再放一片芝士
6
再覆盖一片吐司
7
对角切成三角形
8
抹上喜欢的蓝莓果酱做夹心
9
简单美味的培根芝士三明治就做好了
成品图
