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诗文 奶香黑芝麻粥
释义
奶香黑芝麻粥的做法

奶香黑芝麻粥

  • 奶香味
  • 新手尝试

奶香黑芝麻粥营养建议

  • 含糖量 27.93
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

奶香黑芝麻粥的食材2人份

  • 大米100g
  • 荷兰乳牛乳酪牛奶100g
  • 芝麻适量
  • 元贞糖适量

奶香黑芝麻粥的做法

1 奶香黑芝麻粥菜谱图解

大米淘洗干净

2 奶香黑芝麻粥菜谱图解

黑芝麻洗净后,用微火炒熟

3 奶香黑芝麻粥菜谱图解

准备牛奶,一小碗即可,不必很多

4 奶香黑芝麻粥菜谱图解

锅中放水,入大米,煮至粘稠

5 奶香黑芝麻粥菜谱图解

加入牛奶和芝麻,搅拌均匀后,稍稍煮一会,出锅前根据自己的口味加上适量的糖

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 7:00:31