白玉藏珍
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
白玉藏珍
白玉藏珍营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白玉藏珍的食材2人份
- 冬瓜半个
- 腊肉适量
- 烧鸭适量
- 蟹柳适量
- 虾仁适量
- 干贝适量
- 菌类适量
- 油适量
- 水适量
白玉藏珍的做法
1
冬瓜刻花，挖空，蒸制20分钟
2
所有配菜切成小块，锅中放油，所有食材入锅炒香，加水，干贝，腊肉熬制高汤
3
高汤和食材倒入冬瓜盅，蒸制十分钟
成品图
