小米荠菜虾仁粥
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
这两天吃的有点油腻，晚上做个清淡点的粥吧，既鲜美，大冬天的吃着也暖和、舒服。用电饭煲做的，很方便简单好吃哦。
小米荠菜虾仁粥营养建议
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含糖量 16.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
小米荠菜虾仁粥的食材2人份
- 小米50克
- 虾仁100克
- 糯米40克
- 食盐3匙
- 荠菜100克
- 料酒1匙
小米荠菜虾仁粥的做法
1
两种米洗净
2
放入电饭煲，放入开水，启动煮粥功能
3
虾仁用料酒、盐腌一下
4
荠菜洗净切段，油豆腐清洗一下
5
等粥浓稠后放入虾仁
6
放入油豆腐
7
放盐煮2分钟
8
再放入荠菜煮1分钟即可
成品图
