诗文 | 玉米莴笋排骨汤 |
释义 |
玉米莴笋排骨汤
玉米莴笋排骨汤营养建议
玉米莴笋排骨汤的食材2人份
玉米莴笋排骨汤的做法
1
食材:玉米切段,莴笋切滚刀块,胡萝卜切滚刀块,排骨洗净沥干水,姜切片
2
锅内放入冷水,加入排骨和姜片飞水
3
这个是抄过水的排骨
4
电压力锅里加入适当开水,并下入玉米、胡萝卜、排骨和几滴醋,盖上电压力锅的盖子,将电压力锅调至煲汤档
5
大约30分钟后汤就炖好了,打开锅盖
6
加入莴笋和适量的盐,把电压力锅随便调一个档,千万别盖盖子
7
大约5分钟后汤就炖好了,加入葱末后把电压力锅调到关就行了
8
起锅装碗 |
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