烤飞鱼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
烤飞鱼
烤飞鱼营养建议
-
含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
烤飞鱼的食材2人份
- 飞鱼适量
- 清酒适量
- 盐适量
烤飞鱼的做法
1
1条飞鱼洗净，去鳞，去内脏
2
鱼身打斜刀
3
均匀的抹上清酒，盐
4
放在碳火上盘烤熟即可
成品图
