韭菜蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
买了韭菜，配着鸡蛋炒饭吃。
韭菜蛋炒饭营养建议
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含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韭菜蛋炒饭的食材2人份
- 韭菜80克
- 鸡蛋1个
- 米饭150克
- 盐3克
- 料酒5克
韭菜蛋炒饭的做法
1
韭菜洗净，切段，和鸡蛋和料酒混合
2
锅里油放多一点，把鸡蛋煎熟
3
放入米饭煸炒
4
米饭彻底炒软后，加入盐翻炒，即可出锅了
成品图
