小米燕麦黑芝麻饼

孩子的学校门口，有家专门卖饼的，生意特别火爆，传统的早餐饼都是面粉做的，它家的早餐饼，却是用各种杂粮做成，外酥里嫩，一口下去直叫人欲罢不能，现在大家吃的都是精米白面，家长们也都希望孩子们能多吃点粗粮，但是粗粮口感差呀，别说孩子，就是大人也有很多人不喜欢。 于是这家杂粮饼的店铺生意火爆就不用意外喽，毕竟，健康又好吃是大家都追求的呀。 我家娃娃在经过一周的品尝后，锁定了其中的一种小米饼，柔软的小米饼酥酥的，还能吃到小米柔软的颗粒，内部夹杂着黑芝麻做的香甜的馅料，孩子喜欢极了。 今年的暑假姗姗来迟，又要开始给小朋友准备早餐啦！ 尝试着自己在家克隆这款小米黑芝麻饼，没想到这么简单，一次成功，而且自己做的少油少糖，比买的更健康哦！ 夏天是小朋友生长最快的季节，生长越快，对营养的需求也越多，多吃吃小米可以调理脾胃，促进对营养的吸收。 很多孩子进入秋天就容易感冒，这其实是脾胃功能虚弱，这样的孩子面色萎黄、身体瘦小、食欲减退、睡眠不安，在夏天要注意饮食调节，饮食应以清淡、富含蛋白质维生素和微量元素以及易消化的食物为主，不要吃得过于油腻，口感上以细软为主，更利于脾胃的消化和吸收。 平时多吃五谷杂粮，小米就有健脾和胃的作用，将小米熬得烂烂的，对恢复肠胃功能很有帮助。 对于我家这个不喜欢吃粥的顽固分子，将小米做成早餐饼是个非常棒的做法，孩子喜欢，做法也特别简单，夏天的早上正是睡觉的好时候，这样的快手早餐可以常做?哦！