麻酱拌豆腐
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
炎炎夏日，麻酱拌豆腐是首选。
麻酱拌豆腐营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻酱拌豆腐的食材2人份
- 内酯豆腐一块
- 麻酱适量
- 盐少许
- 香油少许
- 葱花适量
麻酱拌豆腐的做法
1
准备内酯豆腐
2
麻酱加入少许盐，香油稀释一下。小葱洗净
3
豆腐开水烫一下
4
撒上葱花
5
倒入麻酱，清淡可口
成品图
