诗文 | 虾仁蒸蛋羹 |
释义 |
虾仁蒸蛋羹
大多数小朋友一定都喜欢吃蒸蛋羹,嫩滑的口感,营养又美味,所以经常被用作辅食给小宝宝们吃。而这并不仅仅是小宝宝们的专用美食,也是男女老少喜欢的食物之一。 尝试过很多次蒸蛋羹的方式,用冷水或温水搅拌蛋液,冷水上锅或开水上锅,等等。然而,用温开水蒸出来的蛋羹,最为嫩滑,孩子最喜欢。 蒸蛋羹其实很普通,都一种味道。但是在里面加上不一样的食材之后,风味也就大大不同,营养自然不用多说了,肯定是比简简单单的蒸蛋羹更有营养。 因为小伙子和妹妹前段时间总是咳嗽,便杜绝了鱼腥虾蟹上餐桌。现在两人都好的差不多了,又开始惦记了。 所以这次特地用了基围虾仁,鲜甜的口感,嫩滑的蛋羹,小姑娘吃得停不下来! 说起基围虾,可要好好说道说道了。一直觉得基围虾这个名字特别怪异,很久以前也特地百度查过,其实在我国南方近海的田地,为防水患,在周围修筑堤围,称“基围”。其中有种虾就喜欢随着海潮游到基围下水流平缓区域产卵,故称基围虾。 虾仁蒸蛋羹营养建议
虾仁蒸蛋羹的食材2人份
虾仁蒸蛋羹的做法
1
准备好所需食材
2
鸡蛋磕入碗中,加入料酒和盐,打散
3
缓缓倒入温开水,一边倒一边搅拌均匀
4
锅中加入清水,大火煮开,放入蒸蛋液,中火蒸5分钟
5
蒸的过程中,处理基围虾,抽出虾筋,剥去虾壳,放入碗中,放入姜丝和料酒,腌制5分钟
6
待蛋液开始凝固,将腌制好的虾仁摆放在上面。保持中火,再蒸5分钟
7
虾仁很容易熟,时间不要久,影响口感。然后淋上适量蒸鱼豉油。
8
出锅撒上葱花即可
成品图
虾仁蒸蛋羹的烹饪技巧蒸蛋羹一定要用温开水,这样蒸出来的蛋羹口感会很嫩 |
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