炒莲藕
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
炒莲藕营养建议
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含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炒莲藕的食材2人份
- 藕2节
- 葱姜适量
- 油盐适量
- 酱油适量
炒莲藕的做法
1
葱姜切好
2
莲藕切片泡水
3
锅里放油炒葱姜
4
然后倒入莲藕炒熟加盐和酱油
成品图
