肉片炒芹菜百合
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉片炒芹菜百合营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉片炒芹菜百合的食材2人份
- 芹菜200g
- 百合150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
肉片炒芹菜百合的做法
1
芹菜洗净，撕掉筋膜，然后切成约4厘米长的段
2
百合洗净，摘成一片片
3
热油锅，下蒜蓉和肉片炒香，肉片约五成熟
4
倒入芹菜一起炒匀，至芹菜断生时
5
倒入百合一起炒至全熟，加一点盐和生抽调味即可！