菠菜鸡蛋糕
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
我家菠菜的做法一般用来炒鸡蛋、凉拌、做汤。前几天去朋友家吃到朋友做的一道用菠菜和鸡蛋做的菜，惊艳了我。菠菜焯烫熟后和鸡蛋清、蛋黄分别蒸熟。菠菜鸡蛋糕软嫩清香，蘸着这碗料汁，遮去了菠菜的青菜气，酸辣开胃非常好吃。菠菜这做种法我还是第一次见，不仅好看，更好吃，这碗料汁是灵魂。 当时跟朋友请教了这道菜的做法，回来后“依葫芦画瓢”做了几次，受到了家人的大力称赞，次次都光盘，非常给面子。现在鱼儿就把这道菜的做法分享给宝宝们，希望你们一样喜欢。
菠菜鸡蛋糕营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菠菜鸡蛋糕的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 菠菜1小把
- 玉米淀粉2勺
- 盐1勺
- 胡椒粉1小勺
- 料酒2勺
- 鸡粉1小勺
- 大蒜3瓣
- 生抽2勺
- 香醋3勺
- 香油适量
- 辣椒油1小勺
菠菜鸡蛋糕的做法
1
准备好所需要的食材。菠菜择去老叶黄叶、剪去根部，清洗干净，盐水中浸泡5分钟，然后用流动水冲洗干净。放进开水中焯烫至熟，捞出来你沥干水分
2
菠菜晾凉后，切碎放在一个干净的大碗中，4个鸡蛋分离蛋清蛋黄，蛋清放进菠菜中
3
加入1勺盐，1小勺胡椒粉，1勺料酒，1小勺鸡粉，2大勺玉米淀粉，混合搅拌均匀。蛋黄放在另一个碗中待用
4
全部拌匀后，倒进一个抹了油，或是铺了保鲜膜的耐高温容器中，我用的是一个玻璃保鲜盒。锅里放水烧开，把保鲜盒放入蒸屉，水开后蒸8分钟
5
蒸鸡蛋菠菜糕的时间，我们来调一个碗汁，取一个干净的小碗，倒入1勺香醋，2勺生抽，1小勺辣椒油，适量的香油，还有3瓣大蒜切成的蒜末，混合搅拌均匀，这是一会儿要来沾鸡蛋菠菜糕的调味汁
6
这个时候把蛋黄取出来，加入1勺料酒，1小勺胡椒粉，搅拌均匀。8分钟后，打开锅盖，这时候的菠菜鸡蛋糕已经凝固，差不多都熟了，然后把搅拌好的蛋黄液，倒进去，平铺在表面。盖上盖子，继续大火蒸3分钟
7
出锅后，稍微晾凉，切成片，装盘，就可以吃了。沾上调料美味极了！冬天多给孩子吃这菜，保护视力促发育，增强抵抗力不生病还长个儿
成品图
